Balancen mellem krop, sind og ånd kan være svær – det være sig for såvel den travle som den, der har tid til at tænke over livets mening.

Disse dage har fokus på at give kroppen de bedste betingelser. Retræten henvender sig til dig, der er nysgerrig efter at finde ud af, hvad yoga er, og hvordan yoga føles i din krop og dit sind, men også til dig, der kender yoga i forvejen. Anita har fokus på roen, blidheden og den meditative virkning, yoga har.

Alle kan være med.

Ønsker du en ekstra overnatning før eller efter programmet er der mulighed herfor til en særpris på 695 kr. pr. døgn.

Anita Rostgaard Andersen, yogalærer og klinisk diætist.
Mere info: www.yogastudio.dk