På december-retræten er det tid til at trække sanserne ind, gå i hi og bare være. Retræten har fokus på nærvær, ro og bevidsthed. 

Disse dage har fokus på at give kroppen de bedste betingelser. Retræten henvender sig til dig, der er nysgerrig efter at finde ud af, hvad yoga er, og hvordan yoga føles i din krop og dit sind, men også til dig, der kender yoga i forvejen. 

Alle kan være med.

Ønsker du en ekstra overnatning før eller efter programmet er der mulighed herfor til en særpris på 595 kr. pr. døgn.

Anita Rostgaard Andersen, yogalærer og klinisk diætist.
Mere info: www.yogastudie.dk