I balance mellem aktivitet og hvile – mellem videnskab og intuition fordyber vi os i at finde balancen. Kan vi bruge årstidernes forandringer som en kobling til sindets og kroppens egne forandringer og behov?

Der vil være fokus på egenomsorg, og på hvordan en bedre kontakt til kroppen kan give ro og stabilitet. Undervisningen tager afsæt i en

kærlig tilgang til livet. Der vil i undervisningen tilbydes støtte i form af puder, tæpper, tyngde og varme.

Luksushold med max. 10 deltagere.

Ønsker du en ekstra overnatning inkl. fuld forplejning før eller efter programmet er der mulighed herfor til en særpris pr. person på 795 kr. pr døgn i enkeltværelse og 695 kr. i dobbeltværelse.

OBS. Der er en lille venteliste til opholdet!

Anita Rostgaard Andersen, yogalærer og åndedrætsterapeut.
Mere info: www.yogastudie.dk